Bolesti dolní části zad se objevují u různých onemocnění. Jedná se především o poranění páteře a páteřních svalů. Někdy je ale bolest spojena s onemocněním vnitřních a pohlavních orgánů. Chcete-li zjistit, proč se objevuje, musíte vědět o jeho charakteru.
Povaha bolesti dolní části zad a možné příčiny
Někdy je to jen přepětí a někdy signál vážné nemoci. Největší zátěž jde vždy na spodní část zad. Při bolestech v kříži doporučujeme poradit se s lékařem, aby se předešlo vážným komplikacím v budoucnu. Často je to způsobeno osteochondrózou, herniovanými ploténkami, ischias. V těchto případech se bolest zvyšuje s pohybem a hlubokou inspirací. Aby bylo možné identifikovat základní onemocnění, musíte podstoupit kompletní vyšetření. Koneckonců, projevuje se různými způsoby: ostrý, bolestivý, pulzující a tak dále.
Dává na levou nohu a hýždě
Bolest dolní části zad, která vyzařuje do levé nohy a hýždí, může být příčinou:
- osteochondróza,
- nemoc ledvin,
- gynekologická onemocnění,
- výčnělek meziobratlových plotének.
Často lidé ani nevědí, na kterého specialistu se s takovou bolestí obrátit. Věnujte pozornost doprovodným značkám. Při vegetovaskulárním onemocnění dochází k úplnému znecitlivění levé nohy. Její kůže je bledá a studená. Symptom se zhoršuje v noci. Ischialgie je zánět v křížové kosti. Bolí levá noha a hýždě, stejně jako zadní strana stehna.
Při vstávání ze sedu
Pokud se při vstávání ze sedu objeví bolesti dolní části zad, často se jedná o banální problémy s páteří:
- přetížení,
- dlouhé sezení v nepohodlné poloze. Přetěžují se spodní záda a když se člověk zvedne, začne bolet.
A to jsou prvotní signály různého zakřivení vaší páteře v budoucnu. Tento příznak může být způsoben:
- spondylitida,
- bederní ischias,
- osteochondróza,
- intervertebrální kýla.
Při předklonu
Při naklánění dopředu může být bolest dolní části zad způsobena nemocemi:
- radikulitida,
- posunutí bederních obratlů,
- kýla,
- nemoc ledvin,
- zranění a dokonce i rakovina.
V závislosti na povaze pocitů při předklonu lékař nasměruje člověka na vyšetření ke stanovení přesné diagnózy. Primární se obvykle vyskytuje s malými změnami v tkáni chrupavky. Sekundární s infekcí ledvin, onkologií nebo v důsledku traumatu. Přesto se taková bolest vyskytuje při sedavém životním stylu au lidí starších 50 let..
Podává do třísel a podbřišku
Bolest, která vyzařuje do třísel a podbřišku, je charakteristická pro onemocnění:
- artróza kyčelního kloubu (bolest v tříslech a křížové kosti);
- lumbosakrální osteochondróza (vyjádřená bolestí zad, zhoršená pohybem);
- spinální stenóza (bolest v tříslech, slabost v nohou, zhoršené močení);
- intervertebrální kýla (lumbago postupně klesá do třísel);
- ledvinová kolika (bolest z dolní části zad vyzařuje do třísel, sucho v ústech, slabost, nevolnost).
Mohou to být také onemocnění jako střevní patologie, zánětlivé onemocnění pánve, cystitida, cysta, polymyalgia rheumatica, rakovina prostaty a mnoho dalších.
S akutním
Akutní bolest v dolní části zad se nazývá lumbago, u běžných lidí bolest zad. Nejčastěji se jedná o poruchy a změny v oblasti lumbosakrální páteře. Vyskytuje se při podchlazení, úrazech a těžké fyzické práci. Někdy mluví o vývoji závažných onemocnění vnitřních orgánů. Stává se, že akutní bolest nastává při skřípnutí kořenů páteře nebo zánětu sedacího nervu.
Kdy byste měli navštívit lékaře
Pokud u sebe zaznamenáte následující příznaky, měli byste se okamžitě poradit s lékařem:
- silné bolesti se nezastaví několik dní, pouze zvyšují jejich sílu;
- měli jste poranění páteře (například jste před časem uklouzli na ledu a upadli nebo došlo k nehodě, při které došlo k poranění páteře);
- současně bolí více míst kromě páteře najednou;
- kvůli bolesti necítíte některé blízké části těla (hýždě, stehna, část paží).
Rychlý způsob, jak léčit bolesti zad
Je možné ulevit od bolesti zad uvolněním svalového spasmu. Stává se, že svaly zad jsou napjaté, unavené, bolavé. Elementární postupy poskytují výsledky pacientům po celém světě.
Upozorňujeme, že tato metoda umožňuje ulevit od bolesti zad pouze na určitou dobu.
Postupujte podle pokynů krok za krokem:
- Nejprve musíte zaujmout výchozí pozici pro cvičení: lehněte si na břicho, otočte hlavu doprava, pravá ruka je umístěna pod levou stranou hlavy, levá ruka leží volně podél těla.
- Levá noha se pomalu zvedá, ale zároveň by měla být rovná.
- Pomalu zvedněte a spusťte rovnou nohu, ale ne úplně.
- Dále si krátce odpočiňte na nádech a výdech a poté proveďte nové opakování.
- Úroveň zátěže provádějící opakování po opakování musí být snížena.
- Dále zvedněte pravou nohu a hlavu.
- Na počet do dvou pomalu spusťte nohu i hlavu dolů. Uvolněte se, dýchejte a opakujte to 4x.
- Dále byste měli změnit výchozí pozici na opačnou.
Poraďte:
- Pohybujte se pomalu, odměřeně v bezpečných a pohodlných mezích.
- Mezi opakováními se zcela uvolněte.
- Vnímejte, kde je vaše tělo během pohybu napjaté.
- Buďte trpěliví a provádějte pomalá opakování.
- Nebojte se bolesti.
- Nenuťte pohyb do bolestivých pocitů, ale dostaňte se až na okamžitou hranici, když se bolest objeví.
Užívání volně prodejného léku proti bolesti může pomoci zmírnit bolesti dolní části zad.
Spolu s fyzickými cvičeními se také doporučuje používat lokální anestetikum - mast.
Lidové léky
Chcete-li zjistit příčinu výskytu bolesti v dolní části zad, měli byste se určitě poradit s lékařem. Je také možné použít tradiční medicínu ke zmírnění zánětu a zmírnění bolesti. Zde je několik z nich:
- Na bolavé kříže se přikládá nastrouhaný křen nebo ředkvička. Přikryjte teplou látkou.
- Dodávka obkladů z nálevu z heřmánku, třezalky nebo tymiánu.
- Lžíci suché hořčice rozpustíme v teplé vodě (vyrobíme kaši) a přiložíme na bolavá křížová záda, prohřejeme.
- Listy lopuchu zalijte vroucí vodou, přiložte a zabalte teplou utěrkou.
- Bodyagi prášek se ředí olivovým olejem. Děláme obklad.
- Kysané těsto. Hřbet přikryjeme gázou a navrch dáme silnou vrstvu těsta.
- Spodní část zad potřeme medem.
Komprimuje
Zvažte 3 efektivní komprese:
- Obalový obklad: nálev obsahující heřmánek, třezalku, tymián, černý bez. Takové postupy se nejlépe provádějí v noci.
- Listy lopuchu mají léčivý účinek. Budete je muset vysušit, zalít vroucí vodou a připevnit je ke spodní části zad. Současně je třeba zabalit vlněný šátek nahoře a nechat hodinu.
- K hojení použijte bodyagi prášek zředěný olivovým olejem 1: 30. Jedná se o teplý obklad, který trvá méně než hodinu.
Tření
Na základě kolínské vody "Triple" se připravuje směs pro tření:
- na 1 láhev kolínské se odebere několik lahví jódu, pálivá paprika v množství 5 kusů, 2 další láhve tinktury valeriánů;
- Komponenty se smíchají v tmavé láhvi, poté se protřepou a infuzí po dobu 24 hodin. Spodní část zad se potře tinkturou nebo se vatovým tamponem nakreslí síťka. Poté musí být spodní část zad zabalena vlněným šátkem.
Dalším účinným prostředkem je tinktura z eukalyptu a tinktura z lopuchu na alkohol.
Tinktury
6 druhů tinktur, které mají pozitivní účinek:
- Nakrájejte citron a česnek. Zalijte 1 litrem horké vody. trvat 24 hodin;
- Šťáva z listů celeru pijte jednu polévkovou lžíci 3krát denně;
- Jednu lžíci brusinek zalijeme 300 gramy vroucí vody a necháme 1 hodinu. Pijte 3krát denně;
- Vezměte lžíci jahod a spařte ve 300 gramech vody. Můžete okamžitě pít;
- Jedna lžíce tansy na 1 šálek vroucí vody. Trváme na 2 hodinách a pijeme 3krát denně, 50 gramů;
- Dobře se osvědčila při léčbě kloubů tinktura mochna.
Přestože existují lidové prostředky, někdy se bez léků neobejdete.
Léky
Užívání léků proti bolesti problém nemoci nevyřeší. Jen dočasně utlumí bolest. Přesto bude dříve nebo později vyžadována komplexní léčba.
| Přípravky | účel |
|---|---|
| Protizánětlivé | Snížení bolestí zad a zánětů |
| Léky proti bolesti, pomocné léky - antidepresiva, antiepileptika, vitamíny skupiny B | Zbavte se bolestí zad |
| Chondroprotektory | Snížení bolesti, zlepšení funkce kloubů |
| Homeopatika (škumpa jedovatá, chlorid rtuťnatý, libavkový olej, vrba bílá, terpentýnový olej) | Úleva od bolesti |
Závěr
Někdy bolesti zad souvisí s neurologií. Léky proti bolesti jsou zde bezmocné. Poté jsou předepsána antidepresiva. Protože existuje mnoho důvodů, neměli byste se sami léčit. Musíte se obrátit na odborníky. Hledejte a najděte důvod.